文/ 曾馨慧
曾經德國好友跟我提到十二聖善夜, 也送給我一本人智學者關於時十二聖善夜的文章收集, 當然包括魯道夫-史代納的講座:
彷彿在說：【經驗基督節慶所有的深刻內涵，然後在神聖之夜期間沉浸在宇宙最神聖的奧秘之中──這就意味著，進入基督降臨的普世大地之中。】」
這十二個日夜被視為節慶和神聖的日子，從12 月25 日凌晨開始 (24日守夜) 至隔年1月6日 三王節(主顯節 ) 前，為人們提供了反思和冥想的機會，並且在總結過去和規劃來年的事務上，有著重要的價值。此外，這十二個神聖日夜也是連結生命意義與內在價值的時刻，在此期間，人類可以感受自己靠近那擾動地球、並充滿著光的元素力量，體驗著與宏偉宇宙的親近性，並且深深地靠近那些無窮無盡佈滿在時空之中、卻又觸摸著每個心靈的各等級靈性存有。透過聖夜夢境的覺受 (12月24日深夜至1月 6日) 對心魂鍛鍊有著影響。覺察這些聖夜訊息， 您將會覺察祂的影響力，跟來年的12個月息息相關！
這幾年也嘗試去覺受， 隨著人智學的不斷研究學習， 接觸生命史工作課程，讓我學習覺察感知來自靈性的訊息，在2019~2020 年的聖誕節日度過這些聖夜，帶給我很深的經驗，在2019 年12月30 日我母親驟世後，我跟著每天的聖夜有著很強很深的連結， 也可以說來自宇宙靈性的力量顯化成話語，幫助我度過那最悲傷的時刻。每年我都嘗試去記下每個聖夜發生的夢， 但有時卻無法確實做到。
期盼今年繼續實驗，明年此時再來檢視對照， 邀請大家有興趣的人， 一起走過 !
祝福大家有個平安豐盛的12聖善夜。 💖🌲🌹⭐ --- 曾馨慧2023.12.24
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從12/25凌晨開始至1/6主顯節前，這12天可以找個寧靜的地方，點盞燭光，回顧與反思過去這一年自己曾經做過的事、遇到的困難與抉擇、每個月有哪些重大事件的影響等等，觀照自己內在的起心動念、平衡與不平衡之處，並與之工作。對於未來一年，有什麼需要思考與規劃的，也可把握這最適合思考的12天來做冥想與關照，效果會蠻好的。
**夢記錄的方式: 本子及筆記放床頭, 夢醒立即記下任何蛛絲馬跡話句，如實記下，不做分析解夢判斷，之後有時間也可把覺受感知畫下。
**點盞燭光、一本筆記本、一個可靜心之處，閱讀十二靜思的內容，回顧與反思過去這一年自己曾經做過的事、遇到的困難與抉擇、每個月有哪些重大事件的影響等等，觀照自己內在的起心動念、平衡與不平衡之處，並與之工作。對於未來一年，有什麼需要思考與規劃的，也可把握這最適合思考的聖夜來做冥想與觀象，有時間也可把覺受感知畫下。每天冥想一個月／一個星座的靜思，史代納在不同的講座，因不同的作用和意義，為了對應到來年的月份，ex. 第一晚，摩羯座/ 山羊座，將意識放在摩羯座，並回顧今年一月份的大事件，依此類推…
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【Rudolf Steiner給Herbert Hahn的十二個聖善夜的指示】磊川華德福校長-林玉珠 翻譯
*Herbert Hahn,是人智學者，也是德國第一所學校的資深老師
一年十二個月的靜思冥想--財團法人人智學教育基金會
https://www.anthroposophyyilan.org.tw/learn/index.php?object=29
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每一天所對應到的十二黃道宮靜思，史代納在不同的講座，因不同的作用和意義，起始的星座會不同，大家可以都參考看看、感受一下與內在的呼應，持續每天給自己一小段時間作當月的靜思冥想，可點選進入上述幾個連結瀏覽。
https://www.facebook.com/twwaldorf/photos/a.553212348094571/3522115397870903/
另有「十二種心境~黃道十二宮靜思冥想書」善美真出版，每天跟著讀首小詩、試著去體悟其中的奧秘：
https://www.pcstore.com.tw/suninlife/M78770718.htm
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