歐洲已經疫情解封, 經過這場疫情我們將再正視身心健康的重要, 天然的免疫力才是王道
人智醫生和治療師累積了一些治療新冠和新冠後的經驗，在預防及確診無發燒，癒後的重建，都可以療癒優律思美來輔助，不僅在物質身，而且在心魂和靈性層面上，尤其是增強活力，增強抗禦力，以及自我內在的穩定性，讓自我療癒的力量可產生效果。
##有發燒，發炎或虛弱狀態, 還是建議不做優律思美, 減少使用3 C 電子產品, 好好休息恢復元氣
保健優律思美:
1.肯定 / 否定:作用於呼吸系統
3. 愛-E(音Ā ; 吔): 對血液循環有暖化的作用，
就如同人智醫學製劑隕石鐵的作用，透過”E”的音，讓”自我(吾) “ 好好地定錨在乙太身(生命身)上工作, 尤其生病, 貧血, 驚嚇, 打完疫苗後, 開刀手術, 麻醉後都有定神加強"吾" 的效果。
4. 希望-U (音oo, 嗚):可溫暖呼吸系統，深層呼吸，穩定情緒
11. 優律思美大笑-HA :促進維護健康
笑是最好的良藥，可以伸展胸肌、擴張胸廓、增加肺活量，好像做了深呼吸體操一樣，
西方有句諺語：「一天一蘋果，能使醫生遠離我。」（An apple a day keeps the doctor away.）有位醫生卻時常對病患這樣說：「每天哈哈笑，不須近醫藥。」（Two “ha-ha” a day keeps the doctor away.）笑是會帶來「奇蹟」的（或許可稱之為「驚人的力量」）。
12. 崇敬-AH:支持有機體更有韌性。
優律思美的冥思靜心:
Hallelujah 哈雷路亞
成人沒有優律思美經驗，可借助視訊跟著一起練習，用來預防保健，但非完全盯著視訊依樣畫葫蘆，而是自己看完後自身沒看視訊的做動作體驗感知，動作在你身上的力量振動和影響，傾聽内在的聲音。
請您持續練習幾分鐘，經過七週， 感受您自身的變化。
祝福您天天優律思美，樂活人生!!
如果有個人症狀請您尋求醫生及優律思美治療師專門協助。
人智醫學醫生診所:
F, Minnerop A, Trapp B, et al: Eurythmy therapy increases specific oscillations of heart rate variability. BMC Complement Altern Med 2015; 15, pp. 167. http://doi.org/10.1186/s12906-015-0684-6
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